El trabajo en el gimnasio, se aboca a dos tópicos principales:

1.- Las normativas técnicas, que son el contenido completo de los elementos a realizar de acuerdo al nivel y edad del gimnasta, dentro de lo que se hallan involucrados aspectos como preparación física general, preparación física especial o específica, preparación psicológica, preparación técnica, coreografía, estudios morfo-funcionales, etc. Y,

2.- Las selecciones a presentar en competencia, que son rutinas conformadas a partir de las normativas técnicas y complementos coreográficos y artísticos, que cubran los requerimientos que serán evaluados de acuerdo al programa vigente.


Para conseguir que las competencias deportivas, en este caso la gimnasia, sean “justas deportivas”, se necesita de la existencia de guías y parámetros que sirvan de base a una evaluación justa y uniforme. Es por ello que desde hace ya mas de medio siglo se conformó el Código de Puntos, documento que ha evolucionado a la par que la disciplina. Y es precisamente este código de puntos de la FIG, en el cual se citan tanto generalidades, como derechos y obligaciones de gimnastas, entrenadores y jueces, y por supuesto se explican a profundidad las reglas y criterios de evaluación de las selecciones gimnásticas.

Estos criterios son cuatro:

a)     Presentación del ejercicio, este punto se refiere al “como” se ejecutan los elementos, a la armonía de toda la rutina en su conjunto y a la presencia artística y elegancia del gimnasta

b)      Dificultad, es el grado de complejidad de las selecciones, existen un número definido así como en valor de las partes que deben presentarse.

c)       Requerimientos especiales, son exigencias de los distintos grupos estructurales que conforman la totalidad de los elementos posibles dentro de la prueba y que de manera obligatoria el gimnasta debe presentar.

d)     Bonificaciones, se refiere a la optimización técnica y artística de las habilidades del gimnasta que le dan la posibilidad de alcanzar elementos de alta dificultad con gran maestría, accediendo a rutinas de gran complejidad, por lo que es premiado por el jurado en su evaluación.

Los criterios anteriores tienen dentro de la referencia FIG, que se aboca a la clase I, valores de 5.00, 2.80, 1.00 y 1.20 puntos respectivamente, no así para la pirámide nacional en donde hay variaciones de clase a clase, pero la suma de los cuatro factores siempre nos da una nota máxima posible de 10.00 puntos.

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