La Gimnasia para Todos es la modalidad base y genérica que se soporta en el trabajo de los fundamentos gimnásticos de los cuales parten las demás modalidades, tomando en consideración las capacidades físicas generales, condicionales y coordinativas en la generación de gestos motores gruesos y finos. De este modo, resulta en una modalidad totalmente incluyente que puede ser practicada por cualquier persona sin importar su edad, sexo, estatus físico o biotipo y cuyo formato consiste en la presentación de performance de grupos desde pocos miembros hasta masivos de conformación mixta en sus integrantes y con características de promoción, recreación y actividad física de convivencia y no de competencia. La Federación Internacional de Gimnasia celebra cada cuatro años la Gymnaestrada Mundial que a saber es el evento deportivo mas grande del mundo en cuanto a la cantidad de deportistas participantes, cuyo número ha superado los 40,000 en una sola edición.